ספר לטיפול עצמי בחרדה. הספר מתאים לגברים, נשים ונוער.
ספר זה נוצר בעקבות רצון גדול ותחושת שליחות עמוקה, לעזור למתמודדים עם חרדה ליצור שליטה אשר אבדה להם ולהחזיר אותם לאיזון פנימי.
ספר זה הוא ספר טיפולי המעניק לקורא כלים פשוטים ופרקטיים ליישום, עוצמתיים ויעילים להתמודדות עם החרדה, בדומה לתהליך טיפולי בקליניקה הקורא נדרש בתרגילי כתיבה ותרגילים התנהגותיים שמטרתם לעזור לו לטפל בחרדה של עצמו.
129.00 ₪
